作为一个女性，在身体结构上相比男性而言，弱势很多。就比如女性，每个月都会受到月经的“折磨”，痛起经来真的是痛不欲生了！所以也需要我们平时多多注意，多多保养。在来月经的时候，你知道有哪些事情是不能做的吗？除了不能剧烈运动，不能吃冰的，不能着凉，还有就是尽量少洗头！女人来月经时，多做1件事，容易损伤“子宫”，可惜很多人不自知。
专家说，女性在来月经时，最好要少洗头，特别是那些每天都要洗头的女性。因为我们在洗头时，风寒很容易入侵体内，这样就会刺激我们的子宫，造成痛经的后果。如果非要洗头的话，一定要洗完就马上吹干，不然真的很容易生病。
今天给大家说说，经期不注意洗头会有哪些不好的影响。首先就是痛经，因为洗头会使头皮刺激，导致血液都集中到头部来了，这样体内血液无法循环，而导致无法使子宫内本应该排出的污血排除，就会造成我们的身体可能会有痛经，或减少经量的情况出现。
其次就是受寒头疼。洗头后，如果不及时吹干，我们的头皮毛孔还是一个打开的状态，这个时候风寒就很容易趁虚而入，这样就会是我们产生头晕头痛的症状。
所以在经期时，专家建议是要减少洗头的频率的，不然很容易就对我们的身体造成伤害。洗头后也一定要记得赶紧吹干，千万不要湿着头发就睡觉。
女性在经期时，容易情绪不稳定，烦躁，而玫瑰花茶具有安抚，调节我们情绪的一个功效。玫瑰花茶还可以美容养颜，让我们的整个脸色看起来更加的红润，气色更好。对月经不调，痛经也有一定的辅助治疗作用。
作为女性，身体比较“脆弱”，所以平时自己一定要多加注意以及保养，不然落下了病根，受苦的可是自己。返回搜狐，查看更多
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