中国可以说是一个神奇的国度，有上下五千多年的历史，其中美食文化就有很长的历史，中国的美食非常的多，如果能从有历史开始把所有的美食都累积起来，可能一辈子每天换着吃都吃不完，但是随着时间的流逝，一些传统的美食也渐渐的消失了，不过有消失就有创新。这不近几年就火起了麻辣烫，这美食让很多人为他颠倒，除了麻辣烫这种低价的美食之外还有一种比较高级点的了就是自助餐。
自助餐这几年发展的特别的好，开始的时候自助餐是没有划分的这么细的，但是近几年根据人们的口味自助餐又分为了好几类，比如说烤肉的、火锅的、海鲜的等等，价格都不等，有些是进去直接拿了就可以直接吃了，不需要自己额外加工，有些还是需要自己动手的。这么多海鲜里面最受欢迎的应该就是海鲜自助餐了，海鲜自助餐相对的比其他的自助餐又贵上了很多。
一顿海鲜自助餐价格在200以上不等，这么贵一次不多吃点真的有些不划算，但是每当你空着肚子去的时候，有没有感觉没吃两样海鲜就已经非常饱了呢？那是因为你不会吃！吃了一些特别容易饱肚子的，还能再多吃那就怪了！吃海鲜自助餐时，这3类海鲜不吃的，老板一看就知道你是内行人！
第一种就是各种芝士焗海鲜，大家都知道芝士的热量非常的高，吃多了特别容易产生饱腹感，虽然很好吃，但是你吃两个之后就不会再想吃其他的了，就像披萨一样，披萨那么容易有饱腹感除了面饼之外，那就是芝士了，所以想要多吃还是少吃点带芝士的产品，虽然芝士也很贵。
第二种就是寿司，寿司是用粘米做成的，一般寿司上面会放一小块儿生鱼片或者鱼子酱之类的，撒点沙拉酱之类的，虽然上面的海鲜很好吃，但是一起连着米饭一起吃了，还能吃的下什么呢？然后就是油炸海鲜，这款也是热量最高的食物了，而且油炸的还容易破坏海鲜的味道，所以吃海鲜的话最好吃清蒸的，才能吃出其中的味道，品尝海鲜的原汁原味。道理都懂，但是忍住不吃的又有几个呢？所以建议在把那些热量不高的想吃的都吃了之后，还有一点肚子的时候吃点这些热量高的吧！
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