说到腰痛，那简直是许多人的噩梦，疼起来真是特别难受。但每个人腰痛的情况却并非一模一样的，不少人腰痛起来那是轻轻一动就疼，不动还能好点；还有许多人就算一动不动，腰还是疼得让人龇牙咧嘴。这两种情况都是怎么回事？哪种情况更加严重呢？
如果动起来就腰痛，可能痛得也很剧烈，有时候都不敢弯腰，这种情况往往是肌肉、筋膜、韧带受到牵拉出现的疼痛，很可能是和肌肉有关，比如腰肌劳损、筋膜炎、腰扭伤等等。
这些情况比较常见，也比较好处理，治疗和休息恢复后需要注意腰部肌肉锻炼，增强肌肉力量，避免这样的腰痛再次出现。
如果腰不动的时候也痛，其实这并不是一个好的现象，临床有的时候也把这种现象叫做静息痛。腰不动也痛往往是神经受到了影响，有可能是腰椎间盘突出或者一些异物压到了神经，也有可能是局部的感染等。如果您是腰椎间盘突出症，神经受压常常还会出现下肢放射性疼痛、麻木等症状。
这种情况无论您多休息，还是活动，这个疼痛都不能缓解，特别是有的患者到了晚上疼痛反而更厉害，这时我们特别要警惕腰椎的肿瘤，因为这时有可能需要手术介入了。
当然，能导致腰痛的疾病有许多种，除了上面这些外还有肾脏疾病、腰椎狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松、强直性脊柱炎等等。
腰痛这件事主要是看什么原因导致的，它的后面可能是比较轻微的疾病，还有可能是严重疾病，但大家自己并不太好精确判断。所以，为了不耽误您的病情，出现腰痛后，大家一定要重视起来，去正规医院检查，查明原因后正规治疗。
本文来自：2024-06-19人民日报健康号“脊柱微创王作伟”《腰一动就痛VS腰不动也疼，哪种情况更严重？》，部分内容有删减，版权归原作者。
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