孩子总是坐没坐相、站没站相？有高低肩、背部不对称？还有一些孩子总是喊脖子疼、背疼，是学习太累还是另有隐情？
杭州市红十字会医院院长、省名中医詹强提醒，孩子出现肩膀不平、背疼脖子疼的情况，要警惕脊柱侧弯惹的祸。
上学期末，根据浙江省教育厅办公室公布的关于针对全省儿童青少年“正脊行动”工作的要求，全省青少年儿童都陆续进行了规范化正脊筛查。
在筛查过程中，发现了许多被家长忽视的侧弯程度问题，暑期以来，不少家长都带着孩子到医院进一步诊治。
“詹院长，我家孩子很调皮，一写作业人就歪来扭去，在学校体检时查出来有脊柱侧弯，您看看情况严重吗？”11岁的小明（化名）在父母的陪同下来到了詹强院长的门诊求医。
詹院长进行了详细的体格检查，发现小明高低肩明显，背部肌肉局部紧张，进行了全脊柱的X线检查后结果显示，小明的Cobb角达到了15°左右，像拧巴的麻花一样，属于比较明显的脊柱侧弯了。
“怎么办，需要手术吗？”看着检查片子，小明父母心里咯噔一下。詹院长轻声安抚他们，孩子年纪还小，可以先尝试用中医手法，并配合有效规律的针对性训练，侧弯的脊柱或许能够逐渐恢复。
通过中医药治未病理论的普及和推广，使家长们早期关注孩子的脊柱问题，将青少年特发性脊柱侧弯问题扼杀在萌芽状态。
即通过调和全身气血影响局部、局部刺激激发整体气血的方式，使气血循环无端，进而激发人体的自我调节能力，达到阴阳平衡的状态，并且在诊治脊柱侧弯时关注患者的肌肉力量、身体形态、整体状态，注重虚补实泻，标本兼治，故早期治以健脾和胃，益气补血，调筋顺骨；后期宜祛邪解痉，活血化瘀，平衡筋骨，在三部三层的理论基础上，运用推、针、药三法帮助患儿逐渐恢复正常的脊柱。
他用30余年的深耕研究，帮助近千名脊柱侧弯儿童挺起脊梁，也点亮了众多极重度脊柱畸形患者康复的希望之光。
1.写作业坐姿要端正，不要趴着或扭转身子写字看书，不要翘二郎腿；背包重量和背包方式要合适，避免背包过重或长期单侧负重影响脊柱健康。
与此同时，大家也可以进行居家自我锻炼，以下这些动作不光是有侧弯的小朋友，有圆肩驼背的大人们也适用！
如果您或您的亲友也高低肩、脊柱侧弯等相关困扰，欢迎扫码添加浙医在线号，并备注“脊柱侧弯”，小助手会邀请您进群。入群后，您可以和群友分享交流心得，我们也会不定期邀请专家答疑。
(责任编辑：admin)
关键词:
